SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysilek fizyczny

Czy chodziło Ci o: "wysiłek fizyczny"?

  • prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywki służą do uzupełniania braków w DIECIE. postaram sie bardziej uwazac na to co jem- oczywiście możesz tak zrobić, nikt ci tego nie zabroni, ale nie oczekuj, że ktoś Ci tu odpowie na twoje pytanie. Dlaczego? Prosta sprawa. Robiąc coś po omacku, nie znając swojego zapotrzebowania na kalorie (zapasy tłuszczu są wykorzystywane kiedy dostarczamy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2006-11-20 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak naprawdę jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary skoro juz wiesz co jesc to w czym problem stosuj sie do jakiejs diety pomagajacej spalic tłuszcz do tego jeszcze wysiłek fizyczny i troche cierpliwosci i mysle ze problem zniknie... JUST BRING IT!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2002-03-31 00:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co cwiczycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cwicze bo..lubie .. Mam jedno cialo wiec jak tu o siebie dbac Poza tym jest swietna sprawa widziec,jak sie zmienasz,jak wysilek fizyczny ksztaltuje sylwetke Krok po kroku nowe cele i wyzwania Nie wyobrazam sobie siedziec na tylku i nic nie robic Jak to Grecy mawiali ... ''Citus, Altius, Fortius”

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2009-07-10 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jedną nerkę i do tego chorą a Ty szukasz porady na forum??? od tego są specjaliście lekarze już sam wysiłek fizyczny będzie źle wypływał na chorą nerkę dieta wysokobiałkowa również wiec sam sobie odpowiedz czy możesz stosować odżywki białkowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2008-09-27 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz przysadki mózgowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mozliwosci na trening. W mojej opinii jezlei guz jest w miejscu, gdzie istnieje ryzyku ucisku na naczynia krwionosne zasilajace w znacznym stopniu mozg w tlen i glukoze, wysilek fizyczny na silowni faktycznie moze wiazac sie z tym, ze dostaniesz udaru... a sa ku temu przeslanki, skoro straciles oko w wyniku jego niedozywienia, co zapewne jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2021-09-09 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts ? Co jest lepsze od niego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    głodzenie sie jest sposobem idiotycznym wysilek fizyczny - jesli pokryjesz starty energetyczne jedzeniem - rowniez jest bez sensu trzeba z glowa jak szukasz kompleksowej pol;ecam: www.dobierz-odzywki.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2011-01-19 23:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie poraz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak napisałeś, głównie unikać soli ale pamiętaj, że jej duże ilości również znajdują się w żółtym serze, wędzonych mięsach, rybach. Na obniżenie ciśnienia dobrze też działa umiarkowany wysiłek fizyczny, osobom z nadciśnieniem zaleca się cardio na ok 60% HrMax

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2005-10-22 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Higiena stóp, dbanie o nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. odpoczywaj leżąc z nogami wyżej od tułowia 2. maści z wyciągien z kasztranowca, może być np. Venożel, Aescin 3. kasztanowiec w tabletkach 4. masz relaksacyjny nóg 5. "zdrowy" wysilek fizyczny (basen, rower etc.)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2006-09-23 07:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za robota że do lekko podniesionych prub wątrobowych sie doczepią. Jak to pokarzesz lekarzowi to machnie ręką, od kawy i śniadania sie poprostu podniesły albo masz złą diete . Poproś w aptece o cheparegan jak chcesz szybko zbić lub kup lecytyne. Te eozynocyty spadają jak miałeś uraz lub cieszki wysiłek fizyczny . Bez paniki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2016-09-15 09:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie sylewtki

    Post
    Po 35 roku życia

    Podaj wymiary, właściwie to wystarczy ile masz cm w pasie (w najgrubszym miejscu) i w klacie. Napisz też jak wygląda Twój wysiłek fizyczny obecnie (rodzaj pracy, sposób spędzania wolnego czasu itp), czy kiedyś miałeś do czynienia ze sportem (jeżeli tak to kiedy, w jakim zakresie, jak długo itp). Jak się odżywiasz (ilość posiłków, produkty, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2012-06-20 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla taty

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w + jak wysilek fizyczny to moze glutaminka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2007-01-04 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok i wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie do końca jest to bzdura. Po pierwsze nie da to efektów wtedy, kiedy już przestaliśmy rosnąć. Więc jeśli już, to bawić się w te rozciągania i wiszenia w wieku 12-15 lat, potem jest już za późno. Nie chodzi o to, że samo wiszenie coś nam wydłuża :) tylko odciąza nam kręgi, nie zgniatają się tam nam w ciągu dnia, a to może mieć (pewno b. mały) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2007-09-24 23:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka szewska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz potwierdzona wadę przez lekarza ? Wystające łopatki, wypukły brzuch, nadmiernie wysunięta do przodu głowa, okrągłe plecy, poszerzona i niesymetryczna klatka piersiowa. To najczęstsze objawy lejkowatej klatki piersiowej. Co jeszcze powinno wzbudzić szczególną uwagę? Wadliwa postawa, apatyczność, szybkie męczenie się i zmniejszenie pojemności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-07-10 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watroba

    Post
    Doping

    ok za miesiąc powtórzę badania mam nadzieje ze będą w normie, a jeszcze jedno pyt czy wysiłek fizyczny możne fałszować wyniki wątroby ??? Zmieniony przez - sebaxxx100 w dniu 2012-01-22 13:21:00

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2012-01-22 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watroba

    Post
    Doping

    a jeszcze jedno pyt czy wysiłek fizyczny możne fałszować wyniki wątroby ??? Zmieniony przez - sebaxxx100 w dniu 2012-01-22 13:21:00 Aspat i alat są również podniesione wskutek uszkodzeń włókien mięśniowych po treningu. Kiedyś tez spanikowałem to znajoma pani doktor mnie uspokoiła. Badania robiłem nazajutrz po ciężkich ciągach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2012-01-22 15:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy worek to aeroby ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm WYDAJE MI SIE ze jako areoby, poniewaz jest to aktywny ciagly wysilek fizyczny, po zatym slyszalem gdzies historie boxera ktory nawalajac iles tam h w worek ladnie spadl na wadze- bylo w rozmowach w tloku . Ale moze niech ktos jeszcze zabieze glos bo jak zaznaczylem tylko mi sie tak wydaje.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2006-07-15 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa regeneracja wątroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Carbo jak i każda inna odżywka/suplement diety może wpływać, być może jesteś wrażliwy na jakiś składnik. Co do samego przygotowania do badania - jeśli np dzień przed jadałeś obficie, tłusto i w dodatku późno badania to pokażą. Leki, wysiłek fizyczny również wpływa na wyniki. Na podst jednego badania nie ma co stawiać diagnozy, jeśli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-09-01 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po operacji wyrostka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przez najbliższe kilka tygodni musisz ograniczyć do minimum wysiłek fizyczny - jest to przeciwdziałanie wystąpieniu przepukliny pooperacyjnej. Co do do powrotu do aktywności ,to proponuje skonsultować to z lekarzem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2012-02-17 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z dną moczanową?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zadnych badan w kierunku dny moczanowej. Nie slyszalem zeby ktos u mnie chorowal na dne moczanowa. Ale tak jak mowie mam czeto schorzenia stawow no i czesto mnie bola jak mam wysilek fizyczny ale to moze przez brak przygotowania do treningu. Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2020-03-29 14:52:55 Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2020-03-29 14:54:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2020-03-29 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej możesz wrzucić kreatynę. Nie jesteś świeżak jeśli chodzi o wysiłek fizyczny ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-08-16 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)